冠心病可以吃西瓜子
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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冠心病患者如果血脂不高，是可以适当的吃一些西瓜子的，对于关系并患者来说，应该尽量减少干果类的摄入，此外有几种特殊类型的干果，适当的吃一些，反而有助于病情，首先是可以选择吃一点核桃，美国饮食协会建议每周最好吃1到2次核桃。
尤其是中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸和其它的抗氧化物质对保护心血管、防治冠心病、中风以及老年痴呆是有一定益处的。
此外核桃中含有一些褪黑素，这些物质对冠心病人群的睡眠具有一定的调节作用，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，能减少肠道对胆固醇的吸收，比较适合冠心病患者食用。
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