芹菜和酸奶可以在一起打汁喝吗是降血压
芹菜和酸奶放在一起打汁喝一般是没有多大作用的,但是芹菜对血压高的患者能起到一定降压的作用。一般情况下高血压的话要通过生活方式调控和药物相结合才能起到一个明显的效果,而且对降压的食物没必要吃太多,适量就行。
建议平时营养均衡,可以多吃点新鲜的水果和蔬菜,同时也要吃一点瘦肉,荤素搭配均匀,并且要保持良好的心态,多运动,控制体重,定期测量血压,要合理选择降压药物来控制血压。注意不能疲劳过度,也不能情绪激动。
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