脚骨折了不能吃什么
骨折之后在饮食上要注意,不要吃辛辣刺激食物,例如辣椒之类的食物。不要吃高脂肪,高热量,油炸烧烤类的食物,这些食物都不利于骨折的恢复。还要注意,不要抽烟喝酒。
在骨折之后要做好骨折的护理工作,首先要注意休息,保护骨折的部位。同时在饮食上可以多吃一些富含维生素,富含优质蛋白,含钙量丰富的食物。
例如可以吃一些奶类,蛋类,豆制品,禽肉等食物,这类的食物有助于促进骨折的恢复。同时在骨折的恢复期间,还需要做一些康复锻炼。康复锻炼对于骨折之后功能的恢复非常重要,应该贯穿于骨折恢复的整个过程。
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