软组织受伤怎么治疗
软组织损伤是指皮肤，肌肉，肌腱，筋膜，韧带等损伤的现象。损伤之后可以出现局部的疼痛，淤血，肿胀，活动受限等症状。对于这种情况的处理，首先要注意休息，如果出现活动障碍的话，还需要制动。可以在受伤的急性期进行冷敷处理，冷敷有助于减轻肿胀、淤血、疼痛的现象。
在受伤的恢复期进行热敷，热敷有助于促进血液循环，促进损伤的恢复。同时在休息的时候，可以抬高患肢，也可以应用消肿止疼，活血化瘀的药物治疗。如果受伤之后疼痛严重、活动受限症状，应该检查有没有韧带、肌腱等损伤的现象，然后对症处理。
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