摔跤热敷还是冷敷
根据问题询问的情况分析，在日常生活中，如果由于摔倒，外伤原因引起身体局部肿胀疼痛等症状。建议需要在外伤后先给予冷敷治疗，可以起到止血的作用。再冷敷1至2天后休息，保养两至三天如果还存在局部总站的病情情况，可以通过局部热敷来促进皮下血肿或者积液扩散，起到消肿的作用。
在摔倒外伤后，还需要根据自身的具体病情症状及时前往正规医院就诊检查。必要的话，完善X光片CT等检查才明确，是否存在骨折或者内脏损伤等其他比较严重的病情情况，以便于采取针对性的治疗。
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