脚扭了需要注意什么
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汪涛 主治医师
安徽医科大学附属巢湖医院 普通外科
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脚扭了以后24小时之内冰敷，因为这样可以缓解疼痛以及肿胀。超过24小时以后，我们需要热敷，因为可以促进局部血液的循环，有利于消肿。
在此期间我们要注意休息，避免长时间的久站或者行走，更要避免一些剧烈的运动，如果肿胀的比较厉害，必要的时候可能还需要做一下磁共振的检查，明确一下是不是有韧带的损伤。
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