哺乳期可以吃麻油吗
在哺乳期的时候是可以吃麻油的，麻油有一个润肠通便的作用，所以这个对哺乳期的产妇是有好处的。
哺乳期的产妇常常因为活动比较少或者进食一些纤维素比较少，引起便秘的症状，那么吃了麻油以后就可以改善这些症状。
所以在哺乳期的时候是可以吃的，它对乳房乳汁是没有影响的，它也不会影响乳汁的质量。
在哺乳期除了吃一些麻油来通便的话还可以多吃一些蔬菜水果，平常也可以多喝一些水，这样对防止便秘都是有好处的。
还需要补充一些足量的蛋白质要保证奶的质量，在平常的一些活动方面，户外活动很重要这样会增加钙的吸收。
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