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哺乳期可以吃虫草吗

: 居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院集团妇产科
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虫草含有大量的氨基酸、钙质以及维生素，是营养价值很高的滋补品。在哺乳期的时候可以适当的食用虫草，能够起到增强体质、提高机体免疫力的作用，而且还可以有效抗疲劳。

虫草中含有的大量钙元素，在哺乳期食用之后，可以缓解哺乳期所出现的缺钙症状，而且也能够提高母乳中的钙含量。哺乳期适量的食用不会影响到身体健康，但在哺乳期要尽量地通过食疗的方法进行补充营养，不要食用过多的补品。

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淮北矿工总医院集团妇产科; 擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、妇科内分泌疾病的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇产科急危重病人的抢救、难...

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