哺乳吃瓜皮
瓜皮能够起到清热解暑、泻火、降血压等一些作用，而且西瓜皮中含有大量的维生素c和维生素e，能够增加皮肤弹性、减少皱纹可以起到养颜美肤的作用。
在哺乳期可以适当的吃西瓜皮，西瓜皮中含有大量的营养成分可以增加乳汁的分泌，而且含有大量的维生素c和维生素e对于皮肤也有一定的美白作用。
在哺乳期少量的食用是不会影响到健康的，特别是在夏季时适当的吃西瓜和西瓜皮，还能起到消暑的作用。
但如果肠胃不适，要避免食用过多。
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