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妊娠糖尿病的食谱

牛玉敏
牛玉敏 副主任医师

铜陵市人民医院 妇产科

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孕期糖尿病与妊娠期的激素水平变化有关,一般产后都会恢复正常的血糖水平,但是也有一部分人是恢复不了,变成了慢性病。孕期糖尿病的饮食非常主要 首先是要控制住自己的嘴巴,不要乱吃东西,特别是甜食不要吃。其次是要迈开自己的腿,饭后要多走动平时要多锻炼身体,刚开始可以慢跑,后面可以加快速度,也可以练瑜伽。整个孕期需要定期监测血糖水平。

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