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中暑了吃什么菜好

赵曙光
赵曙光 副主任医师

太和县人民医院 急诊科

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夏季高温天气时,如防暑降温处理不当,会导致中暑。先兆中暑后要立即离开高温环境,去阴凉通风的地方平卧休息,喝点淡盐水,也可服用霍香正气水,如果严重的要立即去医院处理,给予吸氧、降温、补液及对症治疗,以免危及患者生命。

平时日常生活中可以喝些清热解暑、易消化的粥汤,比如绿豆汤,酸梅汤,薄荷粥,莲子粥等等,也可以吃些解暑降温的水果蔬菜比如西瓜、梨、苦瓜、黄瓜等。

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