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鸡肉和小米可以一起吃吗会中毒

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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鸡肉和小米是两种不同的食材,饮食上没有必然的食源性冲突,是可以一起食用的。鸡肉富含多种身体必须的蛋白质,以及热量营养,经常吃一些,对身体机体恢复调节,都会有较好作用。

而小米也是日常生活中常吃的食物,维生素含量较为丰富,常喝些可以起到祛湿,调节脾胃虚寒,养胃等功效。饮食方面可均衡合理,同时要配合一些青菜,起到营养均衡补充作用,利于身体健康平衡。

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王相立 副主任医师

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