成年人夜间盗汗,背上和大腿两侧湿是怎么回事
成人夜间盗汗时,背上和大腿两侧都是湿的,这种情况多数都是由于体质虚弱造成的,往往存在肾虚的情况,这种状况出汗要及时的擦干,避免受凉。
另外避免盗汗后受潮湿引起体内湿热,会导致夜间盗汗的进一步加重,另外成年人平时一定要注意低盐、低脂饮食,不要吃高热量食物,每天坚持有氧运动,尽量增加机体的抵抗力。平时多吃一些养阴的食物,比如薏米、大枣等。
成人夜间盗汗时,背上和大腿两侧都是湿的,这种情况多数都是由于体质虚弱造成的,往往存在肾虚的情况,这种状况出汗要及时的擦干,避免受凉。
另外避免盗汗后受潮湿引起体内湿热,会导致夜间盗汗的进一步加重,另外成年人平时一定要注意低盐、低脂饮食,不要吃高热量食物,每天坚持有氧运动,尽量增加机体的抵抗力。平时多吃一些养阴的食物,比如薏米、大枣等。
朝阳市中心医院 内分泌科
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