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脸部水肿怎么办

: 刘红波 副主任医师
朝阳市中心医院内分泌科
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面部出现了水肿，首先不要着急，避免过度紧张，用毛巾以冷的盐水浸湿，在脸上冷敷3~5分钟，休息10分钟以后再反复冷敷，可以冷敷3~4次，如果面部水肿明显缓解，这种情况考虑不是器质性疾病。

只要平时注意养成好的生活习惯就可以，要注意低盐饮食，少吃咸菜以及腌制品。另外每天要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，少看手机电脑等电子产品。睡眠时避免枕头过低。

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: 刘红波 副主任医师
朝阳市中心医院内分泌科; 擅长：糖尿病及其并发症、肥胖、高尿酸血症、高脂血症等代谢综合征。

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