怎么才能预防二次脑出血
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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首先在日常生活当中,要让患者养成良好的生活习惯,不要吸烟,不要饮酒,每天可以适当的做一些简单的有氧运动,比如快跑,慢走,游泳等,有助于帮助患者提高身体素质。
另外,在饮食上也需要注意忌口,尽量不要吃过于油腻辛辣刺激性的食物选择清淡饮食,低盐低脂,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有助于帮助患者尽量延缓血管动脉粥样硬化的发生,提高血管的质量。
最主要的还是要早晚注意监测血压,按时服用降压药物,这样的话能够有效地保持血压的稳定性,避免发生二次出血。