做俯卧撑胸口痛是什么原因
做俯卧撑胸口出现痛可能是因为过于疲劳或者拉伤肌肉造成的，在做俯卧撑的时候如果用力过大，就会很容易引起肌肉拉伤的，这也跟平时不经常锻炼有一定的关系。
建议在做俯卧撑胸口出现痛的时候可以暂停休息一会，然后对胸口进行按摩或者进行热敷，通过热敷可以促进血液的循环，缓解疼痛。
在平时锻炼中要注意循序渐进，不要过度的劳累，也不要进行剧烈运动，如果胸口出现经常性的痛，最好是去医院做个心电图检查一下，看是否存在疾病性因素，然后再进行治疗。
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