干眼症胀痛怎么办
如果有干眼症确实会出现眼睛的干涩疼痛，而且会有异物感、烧灼感，也会出现怕光流眼泪的这些症状。
而出现这些症状之后千万不要用手去揉眼睛，最好还是进行眼睛的热敷进行睑板腺的按摩，用一下促进泪液分泌的滴眼液。
平时一定要注意，千万不要再长时间近距离的用眼，也不要长时间盯着手机电脑的屏幕，否则我们有效的眨眼时间和眨眼次数会明显的减少。
非常容易导致干眼症的出现或者干眼症病情的加重，最好多进行户外活动，平时也一定要注意多吃一些新鲜的青菜和水果。
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