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吃完香蕉可以喝蜂蜜水吗

潘妩姗
潘妩姗 主治医师

开封市中心医院 肾内科

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吃完香蕉完全是可以喝蜂蜜水的,这一点没有问题,一般如果吃香蕉还有喝蜂蜜水的话,考虑你可能是有便秘的情况。

便秘一般是跟饮食有很大关系的,大部分患者都是因为饮食习惯不好,经常容易吃辛辣刺激油腻坚硬的食物等等。

这些食物,而且很缺乏运动,导致了胃肠动力不足,所以才会导致便秘,这种情况下,其实通过改善改变饮食习惯就非常好。

比如说香蕉就是比较好的通便的食物,还有一些芹菜,这都是可以的,平常早起的话喝半杯蜂蜜水也是可以促进肠道蠕动的。

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