如何快速通屁
如果肚子胀想通屁可以喝点萝卜水或者是蜂蜜水以及香蕉、洋葱、红薯等都有排气的作用，而且还能润肠通便，也可以吃山楂、茴香都有效果。
平时也要适当的运动并且要养成排便的习惯，多喝水并且要多吃含纤维素的水果补充各种营养，比如新鲜的水果和绿色的蔬菜对身体都有好处。
同时也要营养均衡，建议饮食要以清淡好消化为主，不要吃太多干硬的食物，少吃多餐。
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