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早上吃包子会胖吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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早上吃包子并不会导致出现有身体偏胖的情况发生,导致身体偏胖主要就是因为饮食上经常吃一些太油腻性的食物,或者是经常吃一些零食。

吃的蔬菜和水果比较少导致出现的症状,同时也考虑可能是缺乏活动锻炼引起的原因,早上吃包子的同时也可以搭配着一些新鲜的蔬菜和水果。

平时每天也要加强运动锻炼的时间和运动锻炼的强度,就会避免肥胖。

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