剖腹产多久可以跑步减肥
在剖腹产手术之后，一般建议在三个月以内不要进行剧烈的运动，要等到伤口完全愈合以及子宫恢复正常以后。剖腹产三个月以后，如果身体状况会恢复良好，可以适当的跑步，但是跑步时需要注意避免快跑，尽量的慢跑，要逐渐地增加强度。
跑步属于有氧运动，能够起到一定的减肥作用，但是需要坚持。除了运动之外，还要注意合理的饮食，不要食用过多油腻、油炸食物，清淡饮食。
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