哺乳期可以吃杏子吗
杏子含有大量的维生素和无机盐,能够起到一定的美容养颜、平喘止咳的效果。在哺乳期可以适当地吃杏子,少量的食用杏子不会影响到健康。
但是如果食用过多可能会引起腹泻或者是消化不良,而且性子属于热性的。食用过多也可能会引起上火,出现流鼻血、口舌生疮等症状,宝宝吸吮乳汁之后也会增加上火的几率。哺乳期可以少量地吃杏子,但是不要过多。在哺乳期饮食要清淡,可以多吃温性的水果,比如苹果、桃子、葡萄等。
杏子含有大量的维生素和无机盐,能够起到一定的美容养颜、平喘止咳的效果。在哺乳期可以适当地吃杏子,少量的食用杏子不会影响到健康。
但是如果食用过多可能会引起腹泻或者是消化不良,而且性子属于热性的。食用过多也可能会引起上火,出现流鼻血、口舌生疮等症状,宝宝吸吮乳汁之后也会增加上火的几率。哺乳期可以少量地吃杏子,但是不要过多。在哺乳期饮食要清淡,可以多吃温性的水果,比如苹果、桃子、葡萄等。