血压高可以按磨脚底吗
高血压是日常生活中常见的症状，除药物治疗外还可以通过按摩等物理治疗进行改善，通过改善局部微循环来调节和治疗高血压问题。
例如当高血压发生时可以适当地按摩头部以改善头部的血液循环，从而有效地降低颅内压，此外还可以适当按摩风池穴也可以起到降血压的作用、也可以按摩脚部。
在按摩过程中应该也要做好保护措施避免意外事情的发生，在日常饮食调理方面以低盐、低脂的饮食为主，多吃绿色蔬菜和水果。
经常锻炼，不要吃动物内脏、脂肪、烧烤等食物，避免熬夜并戒烟戒酒。
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