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奶油对脑血管不好

奶油胆固醇含量特别高,长期摄入奶油后,会导致身体出现高胆固醇状态,导致高胆固醇血症问题,患者心脑血管疾病发病率会大大提升,例如:脑梗塞,脑出血,心肌梗塞等。

所以,平时建议适当摄入奶油,不要食用过多,尽量清淡饮食为主,避免高脂油腻食物,注意运动健身,多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜瓜果,降低身体胆固醇水平,确保身体健康。

另外,平时可以定期体检,如果有发现高血脂的问题,及早选用降脂药物,降低和稳定血脂水平,降低心脑血管疾病发病率。

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