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小产后吃什么好

张秀荣
张秀荣 主任医师

安图县中医院 妇科

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正常情况下人流后或者是引产术后饮食上是不能吃寒凉,不能吃辛辣食物,长期摄入寒凉食物会引发宫寒,会引发痛经,会引起宫寒性不孕。

再有小产后不能吃一些过于辛辣的食物,这样会刺激胃肠道,会引起胃部不适。

小产后还是以多喝汤一般像鸡汤,鱼汤,鲫鱼汤,排骨汤些都可以,再有产后可以多吃有营养的食物。

如果胃不好,可以少吃多餐,小产后一定多休息,避免劳累,不可以吃一些刺激性强的食物,所以小产后还是以多吃蔬菜水果,多喝汤为好。

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