母乳宝宝消化不良妈妈应该吃什么
妈妈一定要注意饮食习惯，首先一定要摄入充足的水分，平时可以多喝一些温热水，或者多吃一些流食，比如炖汤、粥类等，另外要注意摄入充足的营养，给宝宝提供充分的蛋白质。
妈妈的食物还要注意尽量多样化，这样能够提供更加充足的和均衡的营养，另外饮食要清淡，不要吃口味过重的、刺激性大的食物，最好不要吃零食，注意戒烟戒酒，不要喝咖啡，食谱推荐有乌鸡白凤汤、鱼头豆腐汤和玉米排骨汤等。
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