怀孕初期吃什么
怀孕初期饮食是非常重要的，因为这个时候的宝宝还非常小，所需要的营养倒不是很重要。
但是大部分女性会在怀孕的初期有恶心、呕吐的一些早孕反应，所以吃东西的时候要尽量吃得清淡一些，可以吃一些鱼汤、鸽子汤。
另外，要喝牛奶能够保证钙的供给，如果有条件还可以吃一些酸奶。
每天吃一个鸡蛋，这样就能够保证每天的蛋白质的供给了，另外要多吃一些蔬菜和水果。
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