遗精几次正常
正常男性在一个月出现1~2次的遗精属于正常，也叫做溢精，多见于青少年或者刚结婚分居的夫妻，正常遗精对身体一般没有影响。平时养成良好生活习惯，保持心情舒畅，戒骄戒躁，积极参加体育运动锻炼，增强自身体质。
节制性欲，预防阴茎反复勃起，戒除手淫恶习，不接触与性有关的事物，避免反复接触，引起病理性遗精。如果出现遗精次数多，次日身体伴有不舒服的症状，比如乏力、记忆力减退、头晕、失眠等症状，应及时到医院就医，配合医生积极治疗。
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