如何防止老年痴呆
老年痴呆一旦发生病程是不可逆的,患者的症状通常进行性加重,所以做好预防工作是非常重要的,防止老年痴呆,建议采取如下的方法:
第一,一定要多学习,要不停的学习新知识,掌握新技能,这也能够增加大脑的知识储备,增强突触的可塑性,对于预防老年痴呆是有重要作用的。
第二,一定要多参加户外运动,户外运动也是能预防老年痴呆的。
第三,建议患者平时一定要控制好血压,血脂,血糖,这些也是老年痴呆的危险因素。同时多和别人交流,进行沟通。
老年痴呆一旦发生病程是不可逆的,患者的症状通常进行性加重,所以做好预防工作是非常重要的,防止老年痴呆,建议采取如下的方法:
第一,一定要多学习,要不停的学习新知识,掌握新技能,这也能够增加大脑的知识储备,增强突触的可塑性,对于预防老年痴呆是有重要作用的。
第二,一定要多参加户外运动,户外运动也是能预防老年痴呆的。
第三,建议患者平时一定要控制好血压,血脂,血糖,这些也是老年痴呆的危险因素。同时多和别人交流,进行沟通。
潍坊市人民医院 神经内科
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