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健忘症是什么意思

健忘症指的就是人的思考能力出现了障碍,又称为暂时性记忆障碍。健忘症可以分为功能性健忘症和器质性健忘症,所谓的功能性健忘症主要就是因为年龄增长或者是与平时压力过大,长期吸烟饮酒等原因而导致的。而器质性健忘症引起的原因可能与脑血管疾病,脑部肿瘤,中枢神经系统感染,营养不良,内分泌代谢类疾病,慢性中毒等导致有关系。

无论是什么原因导致的健忘症,在平时的饮食生活当中,一定要注意保持良好的饮食生活习惯,适当的参加一些有氧运动。注意饮食营养的均衡,多吃一些高蛋白、高维生素的食物,避免烟酒的刺激。如果是器质性疾病引起的健忘,需要积极的针对病因进行治疗。

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