面瘫后遗症的自我治疗方法
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 神经内科
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可以采取针灸、理疗等方法进行治疗，如果在家里可以对面部瘫痪的部位进行适当的按摩、热敷处理，也可以自己在家里进行红外线理疗治疗。还要对瘫痪部位肌肉进行适当的锻炼。
平时尽量多做一些咀嚼，鼓腮，吹气，吹口哨，挤眉，皱额头，等运动，可以有效的锻炼局部瘫痪的肌肉，对于恢复会有很大的帮助。同时还可以配合口服维生素b12等药物进行治疗。通过积极的治疗，面瘫的症状会得到明显的改善，最晚一般在一年左右，症状就可以完全恢复。
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