睡觉前喝水会水肿吗
一般情况下睡觉前喝水不会水肿，除非存在一些肝、肾功能的疾病。
有的人存在慢性肝功能不全、肾功能不全、以及心功能不全，由于睡前活动量比较少，这样水分会在体内蓄积，造成水钠潴留，就会出现周身浮肿。
正常的人也不建议睡前喝太多的水。体内液体量增多增加肾脏血流量，产生的尿液比较多会出现尿频，严重影响睡眠质量。最好清晨起床后适当的喝一些温开水。
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