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缺钾该吃什么

刘晔
刘晔 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

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常常建议在能够进食的情况之下,适量的食用高钾食品,其实钾是广泛存在于各类食物之中的,例如海藻这一类食品含钾量就比较多,所以像是海带,紫菜,都可以适量的食用,对于低钾血症的患者其实还建议多量的食用一些,这样可以适量的从饮食之中补充钾,但是一定要排除已经存在的甲状腺相关疾病的可能。

如果是存在甲状腺疾病的时候,并不建议去多食用,像是海藻类的食物可以适量多食用鲜蘑菇,土豆,油菜,菠菜,山药这几类蔬菜因为它们的含钾量也是比较高的。

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