奶涨怎么办
奶胀首先一定要赶紧把乳房里面的乳汁挤出来，可以用吸奶器也可以用双手自己把乳汁挤出来，因为乳汁放在乳房里面不但会使女性感觉到乳房的不舒服。
而且还容易导致乳腺炎的发生，另外这个时候千万要少喝一些汤汤水水的东西，因为奶胀的发生大多是由于乳汁分泌的比较多。
这个时候除了要不断地给宝宝吃奶以外，自己平时也要注意少喝一些汤水的东西，这样能够减少乳汁的分泌。
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