哺乳期可以吃蒜吗
哺乳期可以吃蒜，但是不建议吃多，少量的吃。大蒜属于辛辣的食物，吃多了也会影响吃奶的宝宝，造成奶水味道异常，影响宝宝吃奶的兴趣。而且吃多了大蒜容易引起上火可能会引发便秘。哺乳期的妈妈还是应该以清淡的饮食为主，多喝一些汤水更有利于下奶，但是在做汤的时候也要注意，不要过于油腻。
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