哺乳期荔枝能吃吗
荔枝里面含有大量的糖分，能够起到补充能量、增加营养的作用，而且还可以改善失眠健忘的症状。
在哺乳期适当地吃荔枝不会影响到健康，但是荔枝属于热性的水果如果食用过多容易上火，上火之后可能会影响到乳汁的分泌。而且通过乳汁可能会让宝宝也出现上火不适的症状，要避免使用过多的荔枝，荔枝糖分比较高。食用过多也容易引起血糖高，哺乳期可以少量食用，但是不要吃过多。
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