哺乳期可以吃香榧精油吗
哺乳期是可以吃香榧精油的。香榧富含维生素e等物质营养，但属于温热性食物，食用过多容易上火，哺乳期不建议过量的食用。哺乳期宜清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，同时荤素搭配均衡。
不宜辛辣刺激性油腻的食物，保持大便的通畅。哺乳期妈妈所吃的食物都会通过乳汁传给宝宝的，所以为了宝宝的身体健康，提高足够的营养，哺乳期妈妈一定要注意饮食。
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