产后瘦身的方法
每个人的体质不一样，所以瘦身的方法应该是因人而异的。产后如果在哺乳期就不建议瘦身，如果已经断奶了，这个时候开始减肥比较好。
首先要注意饮食营养的摄入，其次呢要加强体育锻炼，因为哺乳期过后孕妇身体里的钙质相对含量是受影响的，因此骨头相对比较疏松，因此运动要适量逐渐加量，不要马上就大运动量，这样会对骨骼肌腱造成损伤。
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