脚踝前面肿怎么缓解
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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脚踝前面肿主要考虑可能是长时间的久站过于的劳累导致出现下肢血液循环不好引起的症状，同时也考虑可能是经常进行一些剧烈的活动，导致出现有局部软组织或者是有韧带损伤等导致出现的症状。
建议目前主要就是注意保证良好的休息，不要长时间的站立，同时也注意不要进行剧烈的活动。
可以进行局部的热敷和按摩，配合应用一些消炎止痛的喷剂等进行对症治疗，就有利于促进消肿。
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