俯卧撑手腕疼痛
主要为肌筋膜炎所引起，由于俯卧撑时要承受较大的重力，而重复多次的俯卧撑很容易导致手腕肌肉组织筋膜的炎症。
如果疼痛较严重，可以口服一些消炎镇痛类的药物来缓解疼痛。平时可以用热毛巾来热敷腕关节，还可以辅助一些物理治疗来缓解疼痛，修复损伤。
如果俯卧撑所导致的手腕疼痛持续存在时间超过一周，则需怀疑是否有韧带损伤，这时就需要进行腕关节磁共振检查来明确诊断。
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