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宝宝易消化的食物菜谱

张勤良
张勤良 主治医师

临沂市人民医院 儿童保健科

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在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中需要注意饮食的合理性,由于孩子比较小,胃肠功能比较弱,容易出现各种消化道的症状,也容易出现消化不良的情况,所以宝宝的饮食还是要以比较容易消化的食物为主,比较容易消化的食物主要。那就是稀饭类的食物,蔬菜等。

但是肉类也是可以适当的吃的,为了营养的均衡性,最好不要一次吃的太多,不要吃的太杂乱,少吃生冷油腻不易消化的食物,这些都有利于孩子消化功能的提高,一般随着月龄的增长或者年龄的增长,胃肠功能逐渐增强饮食的。规律性逐渐好转,孩子消化功能也会逐渐的好转。

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