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宝宝吃什么开胃

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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宝宝出现食欲不振首先要注意带宝宝做一个检查,来确认宝宝是不是缺乏微量元素所引起的,常见的是缺锌。

另外宝宝食欲不振可以通过给宝宝吃一些开胃的食物来增强宝宝的食欲,也可以给宝宝吃一些促消化的四磨汤和益生菌等,能够促进宝宝开胃的食物有西红柿、山楂、扁豆、陈皮和玉米等。

如果宝宝缺锌还要注意给宝宝多吃一些瘦肉、鸡蛋黄、蛤蜊等,给宝宝的饮食除了要符合宝宝的口味以外也要注意营养搭配,并且要注意经常更换食物种类给宝宝提供充足均衡的营养。

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