吃什么对心脏瓣膜好
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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对心脏瓣膜好的食物，包括以下几种：
第一是红苹果，红苹果中富含橡黄素，具有天然的抗炎、抗氧化作用，也可以防止血凝块的形成，对于心脏瓣膜功能的恢复具有帮助；
第二牛油果，牛油果富含不饱和脂肪酸、核苷，同橄榄油类似，同时它的维生素含量非常丰富，对于心脏瓣膜可以起到很好的抗氧化作用；
第三是绿叶的蔬菜，绿叶蔬菜中富含维生素，矿物质以及粗纤维，它们的热量很低，可以改善心脏瓣膜的功能；
第四橄榄油，橄榄油可以通过降低低密度脂蛋白来减少心脏病的风险。
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