脱脂牛奶容易拉肚子
通常脱脂奶粉并不会比全脂奶粉更容易造成拉肚子，如果出现脱脂奶粉饮用后，谢通常可能是因为原发性的乳糖不耐受所导致的原发性的乳糖不耐受，这一类人群肠道中缺乏乳糖酶。
导致饮用牛奶以及其他奶制品，因为奶制品中的乳糖造成肠道的不是例如腹泻，腹胀，主动腹痛，恶心呕吐等，通常需要避免再次服食用，可以用高钙豆奶来替代。
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