母乳喂养后胸部严重缩水怎么办
母乳喂养以后,如果出现了胸部严重的缩水这个是正常的现象,说明乳腺排的比较空这个时候就需要加强营养。一般来说就需要吃高蛋白质的食物,比如猪的瘦肉、虾类、牛奶都是可以吃的,并且平常也需要喝鱼汤、肉汤这样就可能促进泌乳使乳房更加胀。
在哺乳之前还需要清洗乳头和乳房防止细菌的污染,在喂奶以后如果有剩余的奶还是需要挤出来。平常还是需要适当的活动,活动以后不仅可增加食欲,而且也可增加钙的吸收,这样对乳汁的质量有改善,平常还需要按摩一下乳房。
母乳喂养以后,如果出现了胸部严重的缩水这个是正常的现象,说明乳腺排的比较空这个时候就需要加强营养。一般来说就需要吃高蛋白质的食物,比如猪的瘦肉、虾类、牛奶都是可以吃的,并且平常也需要喝鱼汤、肉汤这样就可能促进泌乳使乳房更加胀。
在哺乳之前还需要清洗乳头和乳房防止细菌的污染,在喂奶以后如果有剩余的奶还是需要挤出来。平常还是需要适当的活动,活动以后不仅可增加食欲,而且也可增加钙的吸收,这样对乳汁的质量有改善,平常还需要按摩一下乳房。
四川省妇幼保健院 妇产科
功效主治:益气,下乳。用于产后乳汁不下或稀少。
功效主治:益气,下乳。用于产后乳汁不下或稀少。
功效主治:益气,下乳。用于产后乳汁不下或稀少。
功效主治:
功效主治: