母乳喂养要吃什么水果
母乳喂养的话，平时可以吃一些香蕉，苹果或者是火龙果等一些温性的水果。如果天气特别冷的情况下，可以把水果切成块儿，然后放在温水里面泡一下，这样的话可以避免凉的东西刺激肠胃。因为有时候如果大人吃冰凉的水果，有可能会导致宝宝吃母乳出现腹痛拉肚子的情况。
所以在母乳喂养的时候，大人一定要注意饮食，不仅要保证供给宝宝足够的营养，同时还要注意食物的温度，而且要以清淡，容易消化为主。同时也要注意尽量不要吃辛辣上火的食物。
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