母乳喂养总是喂不饱
如果在哺乳的时候，总是感觉宝宝没有喂饱，这个是由于奶的量不够，这种情况下就需要及时的改善，首先，饮食上面就需要改善，需要吃大量蛋白质比较高的食物，比如猪的瘦肉、牛肉、鱼肉都是可以吃的，还需要多喝一些肉汤，这样就能促进乳汁的分泌。
平常还需要保证晚上睡眠，一般六小时以上的睡眠对母乳是有好处的，并且在哺乳的前后都需要按摩一下乳房，这样也是有利于泌乳的，白天适当的活动，特别是一些户外的活动，不仅可以增加胃肠道的功能，而且还增加钙的吸收，这个泌乳比较好的。
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