哺乳期间可以吃马齿苋吗
在哺乳期的时候可以适量吃马齿苋，马齿苋中含有大量的钾离子，能够起到利尿消肿的作用可以缓解哺乳期出现的下肢水肿现象。
另外马齿苋还能够起到清除血液中的饱和脂肪酸，能够降低血脂，预防动脉粥样硬化。
但是马齿苋属于寒性的食物，在哺乳期不要食用过多，以免引起肠胃不适、腹泻现象。
而且如果食用过多，还可能会导致回奶，或者是宝宝吃奶之后也容易出现腹泻症状。
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