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刚怀孕可以减肥吗

: 牛玉敏 副主任医师
铜陵市人民医院妇产科
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刚怀孕是不能减肥的，怀孕早期也需要营养摄入来保证胚胎的发育，如果没有足够的营养供给胚胎容易发育不良，甚至胎停、流产。孕早期如果想要运动，可以做一些不剧烈的运动比如步行、游泳、孕妇体操。

不过孕早期的运动时间不能太久，否则会导致胎儿摄取不到足够的氧气而影响发育。孕早期的运动一般以不感到疲劳为度，可以运动15分钟休息一下这样循环运动。但是如果有出血、腹痛的情况就不建议做运动。

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铜陵市人民医院妇产科; 擅长：女性生殖道感染，宫颈疾病诊断，女性内分泌，妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。

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