足底筋膜炎鞋应该怎么穿
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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患有足底筋膜炎的患者，在选择鞋的时候，需要选择对足弓有非常好的支撑作用的鞋。可以选择宽松、柔软，而且相对比较舒适的跑步用鞋。另外，在近期仍然有明显的疼痛症状，还可以使用相应的矫形鞋垫，选择硅胶材质的，对足弓有支撑作用的矫形鞋垫。在佩戴上这样的足跟垫之后，能够有效的缓解疼痛。
如果在近期的疼痛，或者是炎症比较重，此时要遵从医生的医嘱，持续地保持卧床休息，不要下地负重。
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